木曜に健康診断があるためどこまで体重downできるか挑戦中
といっても断食などの無理なダイエットではなく、ちょっとした心がけなのです。
最近体重も停滞気味であったためちょうど良かったかも。
今日はヨガへ行きました。
水分補給をした割には普段より-0.6kgだったので『ラッキー★』